退熱貼本身是使用低溫生產工藝進行生產的，不放進冰箱也可以使用，但放進冰箱使用效果更佳，切記不要放在在冰箱的冰凍室，冰凍后的退熱貼溫度太低，容易造成皮膚凍傷或是著涼，應放置在冰箱的冷藏室。